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Una psicoterapia especial parece ayudar a los pacientes moribundos

Un estudio halla que la ‘terapia de dignidad’ puede mejorar su calidad de vida y dignidad

Por Kathleen Doheny
Reportera de Healthday

Un diálogo terapéutico conocido como terapia de dignidad ayudó a los pacientes terminalmente enfermos a mejorar su calidad de vida y su sentido de dignidad al mismo tiempo que cambió la forma en que sus familias los consideraban y apreciaban, según una investigación reciente.

Sin embargo, la terapia a corto plazo no alivió a los que estaban angustiados por la muerte, como habían esperado los investigadores.

Pero sí ofreció muchos beneficios más para la experiencia del final de la vida, según el Dr. Harvey Max Chochinov, autor líder del estudio internacional que aparece en la edición en línea del 7 de julio de la revista The Lancet Oncology.

Chochinov, de la Universidad de Manitoba en Winnipeg, Canadá, fue pionero del concepto de la terapia de dignidad, que define como “una psicoterapia individual breve diseñada para personas que se acercan al final de la vida”.

Dijo que el tratamiento parece “iluminar aquello que nos hace ser personas”, ya que con frecuencia las enfermedades terminales hacen a los pacientes sentir que la persona que han sido ha desaparecido.

Aborda la necesidad de la gente de dejar algo de sí detrás, añadió.

La terapia de dignidad involucra una conversación entre paciente y terapeuta sobre las cosas que son importantes para el paciente. Esa información se graba en audio, se transcribe y se edita en una narrativa legible que el paciente puede elegir compartir con sus seres queridos.

“Puede incluir información biográfica, las lecciones aprendidas, o los deseos, esperanzas o sueños para las personas que están a punto de abandonar”, apuntó Chochinov.

Para el estudio, el primer ensayo aleatorio sobre la terapia, Chochinov y colegas compararon la terapia de dignidad llevada a cabo con 108 pacientes con la atención paliativa estandarizada (para hacer que los pacientes se sientan cómodos) con 111 pacientes, y con la atención centrada en el cliente (una terapia que se enfoca en el presente) con 107 pacientes.

Aunque los investigadores no hallaron diferencias en el nivel de angustia entre los grupos al final del estudio, hubo diferencias en la calidad de vida, en sentirse útil para los seres queridos, y un sentido mejorado de la dignidad. Los grupos de dignidad tuvieron mejores resultados generales que los otros dos grupos.

La terapia de dignidad también mejoró el bienestar más que la atención centrada en el cliente, hallaron los investigadores, y funcionó mejor que la atención estándar para reducir la tristeza o la depresión.

Un hombre cuyas metas vitales habían sido afectadas por sus problemas con la bebida dijo que esperaba que sus hijos y nietos lo usaran como ejemplo de la forma en que no se debe vivir. Otro, felizmente casado, dijo que esperaba que su esposa encontrara felicidad con otra pareja tras su muerte.

Chochinov señaló que la terapia es una transcripción de una grabación de audio en lugar de un video por un motivo. El método permite al paciente enfocarse en las palabras y el mensaje, no en su apariencia, que la enfermedad puede alterar mucho.

El hecho de que la investigación no encontrara un efecto sobre la angustia “no significa que no sea eficaz”, apuntó la Dra. Cheryl Nekolaichuk, psicóloga de atención paliativa del Hospital Comunitario de las Monjas Grises en Edmonton, Canadá, quien escribió un comentario sobre el estudio.

Nekolaichuk está familiarizada con la terapia de dignidad, y aseguró que es útil para los que desean “poner las cosas en perspectiva en un momento muy difícil de la vida”.

La terapia parece ayudar a la gente a construir un legado, añadió la Dra. Alexi Wright, profesora de medicina de la Facultad de medicina de la Harvard y del Instituto Oncológico Dana-Farber, en Boston.

“Cuando eso no sucede, la familia sufre”, dijo, y anotó que la terapia de dignidad podría ayudar a que la muerte de una persona sea menos difícil para sus seres queridos.

La investigación, en que también participaron investigadores de tres universidades australianas y del Centro Oncológico Conmemorativo Sloan-Kettering de la ciudad de Nueva York, fue financiada por el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

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Relacionan vivir en la ciudad con más trastornos de ansiedad y depresión

Un estudio alemán también encontró tasas más elevadas de esquizofrenia en los residentes urbanos frente a los rurales

MIÉRCOLES, 22 de junio (HealthDay News / www.HolaDoctor.com) — Las personas que nacen y son criadas en ciudades tienen un riesgo de por vida más elevado de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo debido al impacto que vivir en la ciudad parece tener sobre dos regiones cerebrales que regulan la emoción y el estrés, indica un estudio internacional reciente.

Los hallazgos podrían llevar a nuevas formas de mejorar la calidad de vida de los habitantes citadinos, según los investigadores.

Estudios anteriores habían encontrado que los residentes urbanos tienen un riesgo 21 por ciento más elevado de trastornos de ansiedad y un riesgo 39 por ciento más elevado de trastornos del estado de ánimo. También tienen una tasa casi doble de esquizofrenia que las personas que no viven en ciudades, señaló el coautor del estudio Jens Pruessner, del Instituto Universitario de Salud Mental Douglas, en Montreal.

Pressner y sus colegas en Alemania usaron IRM funcional para estudiar la actividad cerebral de voluntarios sanos de áreas urbanas y rurales. Encontraron que los habitantes de las ciudades tenían mayores respuestas al estrés en la amígdala, un área del cerebro involucrada en la regulación emocional y el estado de ánimo.

Los investigadores también hallaron que ser criado en la ciudad se asociaba con actividad en la corteza singulada, que tiene que ver con la regulación de los estados de ánimo negativos y el estrés.

El estudio aparece en la edición actual de la revista Nature.

“Estos hallazgos sugieren que distintas áreas del cerebro son sensibles a la experiencia de vivir en la ciudad en distintos momentos de la vida”, señaló Pruessner en un comunicado de prensa del Douglas. “Estos hallazgos contribuyen a nuestra comprensión del riesgo ambiental urbano para los trastornos mentales y la salud en general. Además, apuntan a un nuevo método de colaboración para que las ciencias sociales, las neurociencias y las políticas públicas respondan al importante desafío de salud de la urbanización”.

Pruessner añadió que se necesitan más estudios para ampliar los hallazgos.

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Depresión silenciosa

Written by sicologia siquiatria on June 22nd, 2011 in Depresion, Sicologia - Siquiatria.

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Depresión silenciosa

El 50% de los casos de depresión enmascarada podrían pasar desapercibidos

Los síntomas más evidentes de las personas que sufren depresión enmascarada no son ni la tristeza ni la melancolía. Se quejan, sobre todo, de problemas como dolor de espalda o fatiga generalizada, síntomas que a menudo confunden al especialista. Ello hace que el diagnóstico se retrase, así como el inicio del tratamiento adecuado, con peligro de que el trastorno se cronifique. Puede afectar también a la población infantil y esconderse tras conductas agresivas, problemas en el aprendizaje o dolor de cabeza.

Por JOSÉ A. RODRÍGUEZ

La depresión enmascarada es una forma de afección silenciosa, pero que puede ser devastadora para la salud emocional y física de la persona. Esta enfermedad es uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. La mayoría de las personas están familiarizadas con sus síntomas más característicos: apatía, tristeza, alteraciones en el sueño, pérdida del apetito, disminución del deseo sexual… Son síntomas que afectan a la esfera psicológica, pero también puede manifestarse con síntomas físicos.

Tras el especialista adecuado

Una depresión enmascarada o somatoforme se expresa, sobre todo, con síntomas físicos, que pueden encubrir los síntomas psicológicos. Las manifestaciones más habituales de esta afección, como la tristeza, se ocultan por otros síntomas, como cefaleas, algias, parestesias, vértigos, trastornos cardiacos y problemas digestivos. Cuando la persona que los sufre acude a su médico de Atención Primaria, el especialista se centra en ellos. Muchos pacientes ni siquiera verbalizan que se sienten especialmente tristes o apáticos.

Cuando lo hacen, puesto que su principal queja es física, es habitual que el médico infiera que la alteración psicológica está causada por el problema físico y no al revés. Hasta un 10% de los pacientes que acuden a Atención Primaria tienen síntomas de depresión y se estima que pasan desapercibidos hasta un 50% de los casos. Esto supone un innecesario coste sanitario en tratamientos erróneos, a la vez que se impide que el paciente recupere rápido su salud física y psicológica. Por este motivo, se ha bautizado como la “frustradora de especialistas”. Los pacientes deambulan de un especialista a otro, a la espera de que alguno dé con el origen de su malestar.

Por otro lado, cuando un especialista sospecha que detrás de las quejas físicas podría haber una depresión enmascarada, detecta un problema añadido: la resistencia del paciente a aceptar el diagnóstico. Los pacientes que sufren este trastorno, a menudo, no conectan bien con sus sentimientos y emociones. En las sociedades avanzadas, los síntomas físicos están mejor aceptados, menos estigmatizados, que los psicológicos. Es más sencillo decir que a uno le duele la cabeza, que reconocer que está triste y se siente solo. Por eso, una de las vías que elige la enfermedad para manifestarse es la física.

Como consecuencia, si el afectado lleva mucho tiempo tras un diagnóstico sin atender a la verdadera naturaleza de su problema, es probable que el trastorno se cronifique. En cambio, los psiquiatras saben que, según algunos estudios, el 70% de las personas que sufren depresión inician la enfermedad con síntomas físicos. Una vez realizado el diagnóstico correcto, tanto los malestares físicos como los psicológicos mejoran con el tratamiento.

La depresión enmascarada y los niños

Este tipo de depresión también afecta a los niños. Los síntomas más característicos en la infancia son: hiperactividad, conducta agresiva, conductas antisociales y trastornos del aprendizaje. Es típico que se quejen, sobre todo, de dolor de barriga y de cefalea o que manifiestan alteraciones del ánimo, propias de la depresión habitual, que tapan los síntomas anteriores.

Durante buena parte del siglo XX se consideraba que la depresión no era un trastorno que afectara a los niños. Cuando en 1972 se comprobó que también los más pequeños podían sufrirla, la depresión infantil se bautizó como “depresión enmascarada” por los psiquiatras Leon Cytryn y Donald H. McKnew. En la actualidad, se acepta que los niños pueden sufrir tanto este tipo de enfermedad silenciosa, como otra forma de manifestación del trastorno.

DISTIMIA Y DEPRESIÓN

La distimia es una de las formas más frecuentes de la depresión enmascarada, que se manifiesta de forma leve aunque crónica. Los motivos más frecuentes de consulta al médico entre los pacientes que sufren trastorno distímico son los siguientes:

  • Molestias gastrointestinales.
  • Cansancio, astenia, fatiga.
  • Dolor de espalda.
  • Pérdida de apetito.
  • Pérdida del deseo sexual.
  • Dolores de cabeza.
  • Problemas de sueño.
  • Despertar temprano (insomnio tardío).

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La psicoterapia se asocia con niveles más saludables de la hormona del estrés

Según un estudio, a los pacientes deprimidos que la recibieron junto con medicamentos les fue mejor a largo plazo

MARTES, 31 de mayo (HealthDay News/HolaDoctor) Una investigación reciente revela que la psicoterapia, como componente del tratamiento de la depresión, no solo reduce la ansiedad sino que también mejora los niveles de la hormona del estrés de los pacientes.

El estudio, publicado en la edición actual de Psychotherapy and Psychosomatics, halló que cuando se combina la farmacoterapia con la psicoterapia para el tratamiento de los pacientes deprimidos, hay una mejoría en sus niveles de la hormona del estrés, el cortisol.

Los investigadores examinaron a 63 personas con diagnóstico de trastorno depresivo mayor. Se dividió a los participantes en dos grupos: 29 recibieron la terapia combinada, que incluyó psicoterapia y farmacoterapia, y 34 recibieron monoterapia, que solo incluyo farmacoterapia. Los síntomas de depresión de los pacientes se evaluaron a intervalos periódicos diarios en el transcurso de ocho meses.

El estudio halló que aunque la reducción de los síntomas fue similar entre ambos grupos, para el octavo mes, las reducciones en la ansiedad fueron mayores entre aquellos bajo terapia combinada, en comparación con los pacientes sometidos a monoterapia. Además, había más probabilidades de observar un patrón diurno de cortisol más pronunciado entre aquellos que recibían la terapia combinada, en comparación con aquellos a quienes solo se trató con fármacos.

Los investigadores concluyeron que la mejoría en los resultados del grupo bajo terapia combinada sugiere que la incorporación de la psicoterapia ayudó a reducir la ansiedad y produjo efectos positivos de largo plazo sobre los niveles de la hormona del estrés.

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Ilusiones Opticas

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Transtornos mentales atacan a jóvenes estudiantes

Written by sicologia siquiatria on May 12th, 2011 in Sicologia - Siquiatria.

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Transtornos mentales atacan a jóvenes estudiantes

El estrés de la escuela y en la casa eleva el número de universitarios deprimidos; las autoridades temen más suicidios

Cintya Contreras

CIUDAD DE MÉXICO, 3 de mayo.- La depresión en jóvenes que estudian la preparatoria o la universidad ha ido en aumento y, de no atenderse a tiempo, puede desarrollar tendencias suicidas, advirtió el secretario de Salud del DF, Armando Ahued.

Dijo que el estrés al que son sometidos en los centros educativos, aunado al que padecen en casa, afecta la salud mental de hombres y mujeres por igual.

En muchos casos lo niegan, mientras que en otros ni siquiera lo han identificado como un problema, por lo que las autoridades planean entrar a las universidades, a través de Jornadas de Salud, para identificar a quienes están sufriendo y ofrecerles ayuda.

“Mucha gente no lo dice: les preguntas si tiene ansiedad o depresión y te responden que todo está perfecto, cuando en el fondo sí tienen esos problemas”, comentó el funcionario.

Al inaugurar la jornada de salud en el Instituto Tecnológico de Monterrey (ITESM), Campus Ciudad de México, Ahued dijo que a través de breves cuestionarios, buscarán cualquier indicio en el estado de ánimo que desencadene ansiedad, depresión, angustia, soledad y hasta intentos suicidas.

Por su parte, el rector general del IESTM Ciudad de México, Arturo Molina Gutiérrez, explicó que ante esta situación, han implementado un programa de prevención de enfermedades de tipo emocional y cada semestre realizan evaluaciones del alumnado con el objetivo de detectar algún problema o el riesgo de tenerlo.

“Hay una población de jóvenes que están teniendo no precisamente problemas de salud mental, pero no saben cómo enfocar su energía en actividades positivas o en cosas sanas”, señaló.

Desinterés y vacío

El secretario de Salud detalló en entrevista que la depresión, se caracteriza por sentimientos de tristeza, vacío, falta de motivación o desesperanza, cuyos síntomas son el llanto, desinterés en las actividades de la vida diaria, incapacidad para sentir placer, pérdida de apetito o cansancio, hasta falta de aseo personal, pesimismo y dificultad para relacionarse.

Se presenta por igual en hombres o mujeres a partir de sucesos como enfermedades, la pérdida de seres queridos, crisis familiares, estrés, violencia doméstica o cambios hormonales.

Mediante unas cédulas de identificación la Secretaría de salud preguntará a los jóvenessobre cómo está su estado de ánimo, qué es lo que le aqueja, la situación socioeconómica, la situación familiar y el entorno que va haciendo que tengan problemas de salud mental.

Ahued reconoció que no cuentan con cifras sobre el número de jóvenes en la Ciudad de México que tienen ansiedad o depresión, pero a partir de las reformas a la Ley de Salud que establecen como prioridad el fomento a la salud mental, trabajarán de lleno en el tema, principalmente en escuelas.

Dijo que los centros de control de adicciones han ampliado sus servicios sicológicos para atender a jóvenes con trastornos mentales, al igual que los centros de salud que continuamente canalizan a jóvenes con episodios de tristeza o ansiedad.

excelsior.com.mx

¿Tendrá como ventaja el TDAH más creatividad?

Written by sicologia siquiatria on March 21st, 2011 in Sicologia - Siquiatria, TDAH.

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¿Tendrá como ventaja el TDAH más creatividad?

Según los investigadores, los problemas de concentración en realidad podrían ayudar a los que tienen el trastorno a pensar de manera alternativa.

Por Maureen Salamon
Reportero de Healthday

JUEVES, 17 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) — La facilidad de distracción y la impulsividad que marcan el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) podría tener algo bueno, según un estudio reciente que sugiere que quienes tienen el trastorno son más creativos que los que no.

Los investigadores le dieron a sesenta estudiantes universitarios, la mitad de ellos con TDAH, una serie de pruebas para medir la creatividad en diez campos, teatro, música, humor, escritura creativa, invención, artes visuales, descubrimiento científico, danza, arquitectura y artes culinarias. Los estudiantes también respondieron preguntas sobre sus estilos para resolver problemas, como sus preferencias para generar, estructurar, refinar e implementar ideas.

El grupo de TDAH obtuvo un puntaje más alto en creatividad en general, dijeron los autores del estudio, y también tuvieron más preferencia por la lluvia de ideas y por generar ideas que el grupo que no tenía TDAH, que prefirieron refinar y aclarar ideas.

El estudio, uno de seguimiento a otro que se hizo en 2006, aparezcan en la edición de abril de Personality and Individual Differences.

“Los rasgos de la personalidad como la terquedad, podrían ser vistos como algo negativo o como fortaleza… yo creo que algo similar sucede con la distracción”, aseguró Holly A. White, autor del estudio y profesor asistente de psicología del Colegio Eckerd de St. Petersburg, Florida. “Sin embargo, también podría significar que están abiertos a muchas nuevas ideas. Permite choque de ideas que de otro modo no notaríamos”.

El TDAH, que afecta a cerca del 5 por ciento de la juventud estadounidense, es un trastorno neuroconductual que se caracteriza por falta de atención, hiperactividad, desorganización y dificultad para concentrarse, entre otras cosas. La afección se mantiene en la adultez en entre treinta y cincuenta por ciento de los afectados.

Los sesenta estudiantes de la Universidad de Memphis, cuya edad promedio era de veinte años, se dividió principalmente de manera equitativa entre hombres y mujeres. La mitad del grupo de TDAH tomaba medicamentos estimulantes para tratar la afección en el momento de la investigación.

White aseguró que el nuevo estudio confirma investigaciones anteriores que indican que la falta de inhibición de los pacientes de TDAH implica pensar de manera alternativa. Y, contrario a la percepción, agregó, los pacientes de TDAH con frecuencia pueden prestar atención de manera arrobada a un tema o actividad si en ella hay algo que les gusta.

“Realmente pienso que el TDAH [define] limitaciones en algunas áreas, mientras que en otras puede ser una fortaleza”, dijo White.

“Resulta especialmente difícil para ellos hacer algo que no disfruten, por lo que se podría pensar que son perezosos o que no son inteligentes, que no es cierto”, agregó White. “Cuando se muestran entusiastas y motivados por algo, el TDAH parece desaparecer”.

A partir de estos hallazgos, según los autores, los jóvenes que tienen TDAH podrían tener mejor capacidad para buscar trayectorias profesionales adecuadas para sus fortalezas y debilidades, o desempeñarse en campos intrínsecamente motivadores, en donde serán más productivos.

Sin embargo, Richard Milch, profesor de psicología clínica de la Universidad de Kentucky, aseguró que el estudio podría no representar a los jóvenes típicos que tienen TDAH porque los participantes solo eran estudiantes universitarios.

“Esto significa que hay un grupo grande de muchachos que tienen TDAH que no iban a la universidad y que nunca habrían participado en este estudio”, agregó Milch, que lleva estudiante el trastorno durante décadas. “Se trata de estudiantes universitarios, por lo que ya han superado los problemas básicos”:

También señaló que las investigaciones anteriores indican que los que tienen TDAH tienden a exagerar su conjunto de capacidades, por lo que las autoevaluaciones usadas en este estudio podrían haber alterado los resultados.

“Es muy difícil medir todo este tema”, aseguro Milch. “La evidencia es clara de que tenemos una visión exagerada de la propia eficacia. No veo que esto indique mejor desempeño”.

De todos modos, White y Milch estuvieron de acuerdo en que los medicamentos para el TDAH, diseñados para reducir los peores síntomas, quizá también coarten la creatividad a la vez.

“Queremos encontrar la división entre tener los pies sobre el suelo y tener la cabeza en las nubes”, dijo White.

“Yo creo que la enfermedad mental y la inspiración siempre se han traslapado”, agregó White. “Podría ser una ventaja creativa y potencialmente un talento”.

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Las mujeres son las que más sufren depresión en Chile

Written by sicologia siquiatria on January 18th, 2011 in Depresion, Sicologia - Siquiatria.

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Las mujeres son las que más sufren depresión en Chile

Uno de los puntos que más llama la atención sobre la salud de los chilenos, es la elevada prevalencia de síntomas depresivos de las mujeres que alcanza un 25,7 %, que supera el promedio nacional (17,2 %) y el presentado por hombres (8,5 %), según reveló la segunda Encuesta Nacional de Salud.

Eso indica que un alto número de mujeres en el país presenta con frecuencia síntomas como irritabilidad, tristeza y llanto frecuente, malestares físicos como dolor de cabeza y estómago, bajo nivel de energía, problemas de concentración, entre muchos otros, que son típicos de un cuadro depresivo.

El psiquiatra y académico de la Facultad de Medicina de la U. Andrés Bello, Carlos Cruz, explicó que la presencia de síntomas depresivos no implica que sufran depresión, pues el diagnóstico lo debe realizar una persona entrenada en una entrevista clínica.

Pero es preocupante que haya aumentado su frecuencia, porque indica que las mujeres están sufriendo más, que no lo están pasando bien a pesar de que las cifras económicas de crecimiento parecen mejorar con los años, expresó.

Para entender por qué las mujeres sufren más de depresión, el psiquiatra detalló que, estudios nacionales como internacionales establecen que las mujeres superan al hombre en la frecuencia con la que sufren depresión.

Sin embargo, dijo Cruz, las razones no están muy definitivas.

Se ha pensado que puede tener relación con los cambios hormonales que sufre la mujer a lo largo de toda su vida, o al peso que recae sobre ella al tener que cumplir múltiples roles como mujer, madre y trabajadora.

Según la encuesta, las cifras son más elevadas en los niveles socio-económicos bajos.

Esos antecedentes, expresó el psiquiatra, parecen indicar que aquellas personas que disponen de mejor educación y mejores ingresos, enfrentan de una mejor manera las situaciones estresante o a un menor costo de su vida.

Para enfrentar de mejor forma los problemas y prevenir situaciones de cuadros depresivos, el psiquiatra dijo que se requiere en cada caso indagar a través de entrevistas qué les está pasando a estas personas en su vida.

Las causas de sentirse insatisfecho con la vida pueden ser desde restricciones económicas, dificultades en la relaciones con los demás, problemas laborales, entre muchas otras causas, aclaró el experto.

Todos estos síntomas no deben ser ignorados por las mujeres ni su entorno.

Son una señal de alerta que indican que las cosas no andan tan bien como parece e invitan a reflexionar sobre cómo está su propia vida y que quisiera cambiar para estar mejor.

Por ello, sugirió el psiquiatra, ante una situación de esa naturaleza, lo recomendable es que las personas se pregunten si descansan lo suficiente, si les gusta su trabajo, si están cerca de las personas que les importan, qué cosas o intereses han dejado de hacer y quisieran retomar, entre muchos aspectos, para así buscar soluciones y ayuda.

noticias.123.cl

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