Las fobias pueden controlarse

Las fobias pueden controlarse

Es frecuente que muchas personas puedan tener miedo ante ciertos estímulos o situaciones, por ejemplo: A las alturas, las tormentas, los sismos o a una multitud.

Este miedo es racional y de alguna manera esperado, lo cual puede imposibilitar el funcionamiento laboral, social o familiar de la persona.

Pero cuando ante un objeto, situación o actividad existe un miedo intenso, fuera de proporción y que no se explica razonablemente, siendo el objeto, de temor evitado a toda costa, o cuando es enfrentado ocasiona ansiedad severa...

Y cuando además de todo esto altera el bienestar y el funcionamiento de una persona, los especialistas la llaman: Fobia, la cual es un trastorno médico que necesita a ser atendido por un profesional.

¿Qué las ocasiona?

Se han encontrado múltiples factores causantes de las fobias, como por ejemplo los factores biológicos, los hereditarios y otros causantes de fobias son las experiencias vitales, la educación, el ambiente familiar y social.

¿Con qué frecuencia se presentan las fobias?

Se considera que alrededor del 5 al 10% de la población general tiene algún tipo de fobia, también se ha visto que son más frecuentes en mujeres que en hombres y se pueden presentar a cualquier edad, aunque la fobia social aparece más tardíamente que las fobias específicas.

¿Cuáles tipos existen?

Son tres:

La específica

Es un miedo intenso, desproporcionado e irracional ante una situación, objeto o actividad específicos, los cuales son evitados a como dé lugar por la persona.

Puede haber temor a los animales, al ambiente natural (las alturas, terremotos, agua) a las situaciones (a aviones, elevadores, lugares cerrados), a la sangre, las infecciones o a contagiarse de alguna enfermedad.

La agorafobia

Es el miedo intenso y la evitación a los espacios abiertos, las multitudes, los transportes públicos, que se asocian a la posibilidad de tener en ellos síntomas de angustia en forma súbita.

La social

Es definida como el miedo marcado y persistente a una o varias situaciones en las que la persona se encuentra expuesta a personas desconocidas y piensa que actuará en forma embarazosa, como por ejemplo: Hablar o comer en público, salir con amigos a una fiesta, pedir trabajo, entre otras.

¿Qué la caracteriza?

Una fobia se caracteriza por un miedo irracional, incontrolable e intenso ante un objeto o situación, a lo cual la persona no puede sobreponerse, también en una fobia existe la ansiedad anticipatoria (miedo ante la posibilidad de encontrarse con el objeto que causa temor) y las conductas de evitación.

¿Pueden curarse?

Actualmente existen medicamentos muy eficaces para controlar los síntomas fóbicos, que si son combinados con algunas formas de terapia sicológica, resultan de gran ayuda para las personas que padecen de algún tipo de fobia.

http://www.elimparcial.com/edicionenlinea/notas/entretenimiento/20050101/99629.asp

Enviado por: Dr José Manuel Ferrer Guerra [drferrerg @ altoalmanzora.org]